Quante vegetariane?

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[Julia]

io no...però alcuni lo consigliano. se ti interessa, a me un medico aveva detto che per essere utile l'integratore deve riportare scritto cobalamina, o cianocobalamina, o idrossicobalamina . siccome io faccio ancora qualche eccezione lacto-ovo ogni tanto, per ora non me ne preoccupo, di b12 ne basta davvero una quantità microscopica! poi mi informerò meglio

[Neeeessie]

grazie per la risposta Julia..a me sinceramente non ispira tanto cominciare a prendere integratori

secondo voi avrebbe senso per un vegan comprarsi una o due galline da tenere in giardino per le uova? io ho una marea di spazio e fino all'anno scorso mio papà le teneva, poi si è dimenticato di chiudere le galline prima di aprire i cani e se le sono pappate 
però magari quest'estate potrei prendermene cura io...

[cristalvioletta]

Secondo me è molto sensato  .

[Julia]

Nessie su questa cosa ci sono diverse linee di pensiero. in generale i vegani sono contro ogni sfruttamento animale. il punto però è anche definire cosa sia sfruttamento. io personalmente la vedrei come una cosa fattibile e conosco vegani che lo fanno, magari perchè hanno ereditato delle gallinelle :) magari poi le uova (poche, comunque) le usano raramente o le regalano. per come la vedo io potrebbe essere accettabile dal momento che 1) salvi quel paio di galline da una vita d'inferno e da morte certa (loro e dei loro poveri pulcini maschi) ; 2) offriresti loro protezione pur lasciandole libere di vivere una vita a misura di gallina  
ovviamente dovresti aver uno spazio sufficiente e un po' di tempo.

ah, intanto ho trovato questo articolo! http://valdovaccaro.blogspot.com/2009/11/il-fantasma-della-b-12.html è lungo ma è il caso di leggerlo per farsi un'idea...smonterebbe anche quello che mi ha detto il medico sulla presunta necessità di quegli integratori di cobalamina. mi pare molto sensato, ma spero di trovare ancora informazioni! in ogni caso io penso che con una buona dieta e in condizioni di salute "normali" gli integratori non siano necessari, questo aggiunto agli argomenti di Vaccaro mi fanno propendere dalla sua parte...cosa dite?

[Mariannina]

Io penso sia molto molto sensato!
Soprattutto se quelle galline sono salvate dal macello!!

Tempo fà su faceb conoscevo una ragazza che viveva con una gallina,quasi fosse un gatto la portava anche in giro

[Neeeessie]

ma sicuramente non la tratterei mai come un oggetto che fa uova, sarebbe alla pari con i miei adorati cani!  più che altro io di uova ne mangerei una a settimana (ed è anche tanto ) il resto le terrei per il resto della famiglia che comunque ne consuma una marea, soprattutto mia mamma che fa tantissimi dolci..

poi leggo bene il link che hai postato Julia, grazie.

[Julia]

sì secondo me è bella la convivenza e la reciprocità tra specie animali 

[Neeeessie]

Julia, ho letto con molto interesse l'articolo..diciamo che non ho capito tutti i particolari perchè comunque le mio conoscenze di biologia non sono così estese alla fine mi sono anche appassionata leggendo cos'è successo all'autore..
io sono contraria da sempre non solo ai farmaci ma anche agli integratori..su di me non hanno mai fatto effetto, ho sempre pensato che gli unici ad averne bisogno sono i bambini denutriti e non di certo noi occidentali che dal cibo possiamo ricavare tutto quello di cui abbiamo bisogno..adesso però non vorrei credere subito a questo articolo come se avesse rivelato una verità, io però spero che sia vero
(anche perchè fino ad adesso noi capellone abbiamo visto come farmacisti e dermatologi tratterebbero la nostra pelle e come invece con i rimedi naturali si possano avere anche degli effetti positivi a lungo termine permettendosi anche di smettere le ''cure'' senza effetti feedback..)

[Eclipse]

anche il mio sogno è avere una gallina  uffi, sarà irrealizzabile penso... però chissà :)
un signore nella corte della mia collega ha una gallina come animale domestico e se la porta in giro al guinzaglio


Julia grazie per quel link, è molto molto lungo e me lo leggerò con calma appena ho tempo, ma sembra già alla prima scorsa interessantissimo quando lo leggo posto la risposta

[Pris]

Io ho dovuto momentaneamente abbandonare i propositi vegetariani causa problemini di digestione... non ci sono santi che tengano, le verdure sono un osso troppo duro da digerire per il mio intestino... la maggior parte -.-

Comunque riguardo ai bimbi, primo sono d'accordo con erba (:
Poi riporto quello che mi dicono gli amici e conoscenti medici quando gli domando dello svezzamento. Pare che a starci attentiattenti la dieta vegetariana non comporti poi tanti scompensi e spesso anzi nessuno. La vegana può creare dei disagi in maturità... ora non ricordo bene ma richiederò appena possibile.
Comunque mi han sempre detto tutti che l'unico dubbio da porsi è sulla scelta del bimbo quando sarà grandicello. Capita abbastanza spesso pare, che sei stato cresciuto veg (soprattutto veg più che vegetariano) poi se da grande vuoi mangiare carne... hai difficoltà nel digerirla. Con i pochi che conosco cresciuti senza carne è stato così a che mi dicono
Ma "ammodino" mi ricordo solo di un metallonzo che conoscevo da pischella... a costo di star male tutta la sera mangiava carne per rabbia

[SonicWitch]

Io 8 anni fa ho deciso di diventare vegetariana e nel 2006 sono diventata vegana.
In questi anni non ho mai avuto problemi di carenze, solo per un periodo ho integrato la vitamina B12, ma le analisi sono state sempre perfette e io in forma e in forza, un livello di benessere mai raggiunto prima!
Ho iniziato ad avere qualche problema nel 2009. Non ho cambiato nulla nella mia alimentazione, era sempre stata varia e accurata nelle combinazioni di alimenti, ma mi sentivo spesso debole, stanca e ho iniziato ad avere il ferro e la ferritina basse, oltre che a notare un rilassamento dei tessuti..
Ho iniziato a sentire l'esigenza di reintrodurre i prodotti animali nella mia alimentazione, e così è stato. Continuo a non consumare latte e latticini, uso le varie alternative vegetali, mangio legumi 3 volte alla settimana ma mi capita di mangiare pesce, carne o uova una o due volte al mese.
In realtà sto valutando seriamente l'idea di tornare ad eliminare completamente i prodotti animali dalla mia tavola.
Credo che una volta raggiunta una consapevolezza, come quella importante e giusta di eliminare dalla tavola tutto ciò che deriva dallo sfruttamento animale, tornare indietro non è facile e non vi  nego che mi sento spesso in colpa..
Però credo anche che sia giusto ascoltare quello che dice il mio corpo e per ora sento che è giusto così..

[Mariannina]

''I vegani, detti anche vegetalisti, per motivi etici e salutisti, rifiutano nel modo più assoluto di cibarsi di prodotti di origine animale. Non eliminano dalla dieta solo la carne e i salumi, come fanno i vegetariani, che in Italia sono ormai 7 milioni, ma anche tutti i derivati della carne, quindi formaggi e latticini, pesce e uova.''

Eh?
http://www.alfemminile.com/gravidanza/alimentazione-vegana-in-gravidanza-d28807.html

[_Ambrosia]

a me la gallina piace un sacco come animale domestico. qualche ero al liceo andavo sempre ad ammirarmele 

un signore nella corte della mia collega ha una gallina come animale domestico e se la porta in giro al guinzaglio

invidia! 

[PlasticLove]

anche il mio sogno è avere una gallina  uffi, sarà irrealizzabile penso... però chissà :)
un signore nella corte della mia collega ha una gallina come animale domestico e se la porta in giro al guinzaglio

Io invece sogno un maiale come animale da compagnia, ancora più difficile da realizzare, ma mi piacerebbe proprio 

[_Ambrosia]

Io invece sogno un maiale come animale da compagnia, ancora più difficile da realizzare, ma mi piacerebbe proprio 

è un animale stupendo! da piccola, ho avuto la fortuna di conoscerne uno allevato come un cane, mi portava in groppa e si faceva anche vestire