Spirulina

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[Zoe]

ciao a tutti/e ...
un consiglio : mi è stata molto consigliata la spirulina ( un alga ) per affrontare il problema caduta stagionale dei capelli e per renderli piu forti, qualcuno di voi la usa, ne conosce i veri effetti? ha qualche consiglio da darmi ?? grazie

[yu]

mi pare se ne fosse già discusso..ma aihmè ho sempre la memoria labile.. però se tenti col search mi sa che qualcosa vien fuori!

[Luthien]

Ciao Zoe, benvenuta!  

per prima cosa potresti postare una breve presentazione nella sezione OT? Serve per conoscerci un pochino. Grazie  

per quanto riguarda la spirulina yu ha giustamente suggerito di usare il search. In ogni caso potresti trovare qualcosa qui:

http://dafne.wizmelee.net/forum/viewtopic.php?t=7047&highlight=spirulina

e forse nel 3d sugli integratori e sull'msm nella sezione "Tutto sui capelli lunghi"


Buon lavoro!  

[Zoe]

ah ecco , il search, non ci avevo pensato      grazie grazie!!!  si ora passo anche dalla sezione per la presentazione  

[medea]

anche l'infuso va bene o funzionano solo le capsule?

[Sibyl]

In un negozio di alimenti bio ho visto la pasta alla spirulina... era verde..  
Non oso immaginare il sapore.  

[Zoe]

mi pare di avere letto da qualche parte che è meglio non usarla in età fertile?? è vero?  

[VanillaSky]

tiro su per chiedere: posso assumere la spirulina insieme all'MSM?e poi, sotto che forma si trova? ne ho visto delle confezioni (piuttosto piccole) in un negozio equo solidale...mi fido?  e poi...è vero che contiene arsenico?  sto leggendo opinioni un pò ovunque...

[Nausikaa]

Arsenico? Uhmmm secondo me o è una bufala, o l'arsenico in quantità infinitesimali non fa danni... almeno spero
Io ho iniziato a prenderla proprio oggi. L'ho comprata su ebay, 17 euro per 500 pastiglie >>>link<<<
C'è scritto di prenderne 3x3 al giorno, non sarà troppo? Non vorrei che mi facesse male, tutto quell'arsenico 

[Loreyanne_H]

Io ne prendo fino a 6 al giorno nella settimana da urlo che precede gli esami, poi calo mano a mano.Quando ho iniziato a prenderla ho cominciato con una al giorno, aumentando fino a 4 al giorno, due a metà mattina e due a metà pomeriggio, lontane dal tè e dal caffè.

[VanillaSky]

Ho trovato il negozio chiuso...  Nausikaa  sì in effetti sarà una cavolata...!

[lau]

http://www.altromercato.it/it/prodotti/ALI/A08/123/547/000344
http://www.ciao.it/Altromercato_Spirulina__497098

60 compresse (da deglutire) 5,25 euro
Ogni compressa contiene 620 mg di Spirulina.

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Bio spirulina pur 240 capsule    gr 120    €26  scontato €22.99    dal 1 Giugno 2009 al 5 Luglio 2009 (naturasì)

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facendo due calcoli, spendo meno col primo, cifra simile, ma 150 grammi. il problema è dalle mie parti non la vendono, disponibilità a viaggiare in tutto il veneto, chi sà qualcosa me lo dica.

Ho visto che è poco battuto questo thread, eppure ho letto che una ragazza non ricordo chi ha avuto una crescita maggiore con questa alga!
questo link riassume bene i benefici:
http://www.biospirulina.com/

Una delle qualità principali è l’altissima assimilazione del prodotto da parte del nostro organismo (75% contro una media del 15% degli integratori di sintesi).

questa cosa mi fa pensare 

[Amber]

Io ho assunto due confezioni di spirulina (comprata al naturasì, non ricordo la marca ma non sono quelle che hai postato) e tutt'ora continuo a prendere una capsula al giorno di "mantenimento", ma sui capelli effetti 0 assoluto.

Mi ha aiutato contro la stanchezza e mi ha regolarizzato l'intestino, ma altri effetti non ne ho notati (a parte una fame esagereta i primi tempi: vedevo le persone come prosciutti, ti dico solo questo  )

[lau]

fame esagerata?!  dovrebbe dare senso di sazietà!
brutte notizie allora! (ma anche io non ho notato aumento di crescita con lo zolfo... quindi ognuno reagisce in modo diverso, anche in base a ciò di cui ha bisogno)
io volevo prenderlo per gli aminoacidi, perchè ha ferro (io ogni tanto ho carenza) vitamine del gruppo b, (al posto di prendere il lievito) e per tante altre cose che non fanno male.. e non per ultimo che viene assimilato di più che con un integratore.. quindi alla fine è meglio questo per integrare gli aminoacidi? gli altri integratori citati su questo forum, che contengono aminoacidi, sono di sintesi?
Edit: comunque se la prendo la prendo in internet :-p
RiEdit: io pensavo che di sintesi vuol dire estratto in modo non naturale, non credevo invece che fossero creati in laboratorio! Pensavo tutti gli integratori fossero di fonte naturale O__o ehm…(acqua calda)
TriEdit: cmq mi me magnaria un piatto de spirula altro che integratori! un bel piato de alghe!  altro che insalata 

[BehindBlueEyes]

Io non so se lo ho già detto
ma mi è capitato di prendere spirulina, non per i capelli
come sorta di ricostituente per lo stress prolungato.

All'inizio forse (non so se era solo colpa sua in realtà) avevo qualche problema di stomaco, risolto prendendola ai pasti...tra l'altro fuori pasto un po' di fame mi toglieva.
L'ho presa per un mesetto, considerando che la boccia contiene un centinaio di compresse e io ne prendevo 3 al giorno (mi pare ne consigliasse da 3 a 6)
Mi ha dato un po' di energia e migliorato l'intestino di molto.


...e i capelli mi sono cresciuti tantissimo 
tra l'altro all'inizio neanche me la spiegavo la crescita 
ho ricollegato dopo cose che avevo letto sul forum.
Lo stesso effetto benchè non ricercato ha ottenuto mia sorella con un integratore per la candida...che contiene biotina, selenio e zinco